Bulharské recepty a tradiční jídla

← Zpět na hlavní stránku

Tradiční bulharská kuchyně

Objevte tradiční recepty bulharské kuchyně, které jsou součástí bulharské kultury a rodinných tradic.

Šopský salát – Šopska salata

Tradiční bulharský salát z rajčat, okurek, papriky, cibule a balkánského sýra.

Ingredience

  • rajčata
  • okurky
  • paprika
  • cibule
  • balkánský sýr
  • petržel
  • olivový olej
  • sůl

Příprava

Zeleninu nakrájejte na menší kousky, smíchejte, osolte a zakápněte olivovým olejem. Nakonec nastrouhejte nebo rozdrobte balkánský sýr a posypte čerstvou petrželí.

Tarator

Osvěžující tradiční bulharská studená polévka z jogurtu, okurek, kopru a česneku.

Ingredience

  • bílý jogurt
  • okurky
  • česnek
  • kopr
  • vlašské ořechy
  • voda
  • olivový olej
  • sůl

Příprava

Okurky nakrájejte nebo nastrouhejte. Smíchejte s jogurtem, přidejte rozdrcený česnek, kopr, sůl a podle potřeby vodu. Nakonec přidejte trochu olivového oleje a nasekané vlašské ořechy.

Banica

Tradiční bulharské pečivo z tenkého těsta plněné především sýrem a vejci.

Ingredience

  • filové těsto
  • balkánský sýr
  • vejce
  • jogurt
  • máslo nebo olej

Příprava

Připravte náplň ze sýra, vajec a jogurtu. Jednotlivé pláty těsta naplňte směsí, stočte nebo vrstvěte do formy a potřete máslem. Pečte dozlatova.